अभिनय केवल ग्लैमर तक सीमित नहीं : Mahima Makwana

July 24, 2026

मुंबई। अपनी आगामी वेब सीरीज मुसाफिर कैफे को लेकर चर्चा में बनी अभिनेत्री महिमा मकवाना ने कहा कि अभिनय केवल ग्लैमर तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मानसिक और शारीरिक रूप से बेहद चुनौतीपूर्ण पेशा भी है। महिमा मकवाना का मानना है कि मनोरंजन जगत की चमक-दमक के पीछे कई ऐसी चुनौतियां छिपी होती हैं, जिनका सामना कलाकारों को रोजाना करना पड़ता है। अनियमित कार्यशैली, लंबे शूटिंग घंटे और लगातार बदलते शेड्यूल कलाकारों पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं, इसलिए मानसिक रूप से संतुलित रहना उनके लिए सबसे बड़ी आवश्यकता बन जाता है। महिमा मकवाना ने कहा कि किसी भी कलाकार के लिए एक निश्चित और अनुशासित दिनचर्या बेहद जरूरी होती है। उनका मानना है कि मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए नियमित जीवनशैली महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अभिनय ऐसा पेशा है, जहां हर दिन अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना पड़ता है और इसके लिए मन का शांत तथा संतुलित होना आवश्यक है।

उन्होंने खुशी जताई कि अब फिल्म और वेब मनोरंजन उद्योग में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर पहले की तुलना में अधिक जागरूकता देखने को मिल रही है और इस विषय पर खुलकर चर्चा भी हो रही है। अभिनेत्री ने बताया कि मनोरंजन उद्योग की सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक अनिश्चित कार्य समय है। यहां न तो तय छुट्टियां होती हैं और न ही निश्चित काम के घंटे। कलाकारों को कई बार लगातार लंबे समय तक शूटिंग करनी पड़ती है, जबकि शेड्यूल भी बार-बार बदलते रहते हैं। ऐसे माहौल में निजी जीवन और पेशेवर जिम्मेदारियों के बीच संतुलन बनाना आसान नहीं होता। उन्होंने कहा कि यदि इस संतुलन पर ध्यान नहीं दिया जाए तो इसका असर कलाकार के मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ उसके काम की गुणवत्ता पर भी पड़ सकता है। महिमा के अनुसार, अब काम के घंटों और कार्य परिस्थितियों को लेकर उद्योग में सकारात्मक बदलाव की शुरुआत हो चुकी है। उन्होंने कहा कि हर कलाकार की परिस्थितियां अलग होती हैं। किसी की स्थिति उसके करियर के चरण, अनुभव और अपनी बात रखने की क्षमता पर निर्भर करती है।

साथ ही यह भी महत्वपूर्ण है कि कलाकार और निर्माता आपसी समझ तथा सहयोग के साथ काम करें, ताकि सभी पक्षों के हितों का ध्यान रखा जा सके। महिमा मकवाना ने यह भी कहा कि किसी भी निर्णय में केवल व्यक्तिगत सुविधा को प्राथमिकता नहीं दी जानी चाहिए। फिल्म या वेब सीरीज के निर्माण में बड़ी टीम की मेहनत, समय और आर्थिक निवेश शामिल होता है। इसलिए हर फैसला ऐसा होना चाहिए जो पूरी टीम के लिए व्यावहारिक और संतुलित हो। उन्होंने कहा कि सामूहिक सोच और सहयोग से ही बेहतर कार्य वातावरण तैयार किया जा सकता है। वर्क फ्रंट की बात करें तो महिमा मकवाना जल्द ही वेब सीरीज मुसाफिर कैफे में नजर आएंगी।